Vulkanske tvillingøyer i Guineagulfen — Afrikas nest minste land, kledd i regnskog og kakao, kronet av den dramatiske nålen Pico Cão Grande.
- Hovedstad
- São Tomé
- Innbyggere
- 240 254
- Nr. 188 av 250249 per km²Verdensbanken 2025
- Areal
- 964 km²
- Nr. 190 av 2500,3 % av Norge
- Offisielle språk
- portugisisk
- Også: forro, angolar
- Valuta
- Saotomesiske dobra
- STN



01
Kart og naboer
Landegrenser og hovedstad. Zoom inn for terreng, veier og steder.
Laster kart …
- Beliggenhet
- KyststatIngen landegrenser
- Hovedstad
- São ToméHovedstad på den største øya.
- Sted
- Pico Cão GrandeIkonisk vulkansk nål i sør.
- Sted
- Pico de São ToméLandets høyeste fjell, dekket av skog.
- Sted
- Santo AntónioHovedby på den mindre øya Príncipe.
- Sted
- Ilhéu das RolasLiten øy der ekvator krysser landet.
02
Naturen
Det høyeste, det lengste og det største.
- Høyeste punkt
- Pico de São Tomé2 024 moh.
- Vulkansk nål
- Pico Cão Granderundt 300 m · stiger loddrett av skogen
- Landareal
- São Tomé og Prínciperundt 1 000 km² · Afrikas nest minste land
04
Sjokoladeøyene på ekvator
São Tomé og Príncipe er Afrikas nest minste land (etter Seychellene) og det minste portugisisktalende landet i verden.
Pico Cão Grande er en nesten loddrett vulkansk nål som stikker rundt 300 meter rett opp av regnskogen — som en steinfinger mot himmelen.
Øyene var ubebodde da portugiserne kom på 1470-tallet — hele befolkningen stammer fra folk som kom eller ble ført dit senere.
På 1900-tallet var øyene tidvis verdens største kakaoprodusent, og «sjokoladeøyene» lever fortsatt på kakaoen.
Ekvator går rett gjennom landet, tvers over den bittelille øya Ilhéu das Rolas.
05
Flagget og nasjonaldagen
Grønt, gult og grønt bånd med to svarte stjerner i det gule, og en rød trekant ved stangen.
- Grønt
- Den frodige vegetasjonen.
- Gult
- Kakaoen og solen.
- Rødt
- Kampen for selvstendighet.
- Stjerner
- De to øyene São Tomé og Príncipe.
12. juli
Uavhengighetsdagen
12. juli 1975 ble São Tomé og Príncipe selvstendig fra Portugal. Dagen feires som nasjonaldag.
Hvem andre feirer 12. juli? →VIDERE HERFRA
Hvor vil du?
Du har lest om São Tomé og Príncipe. Her er noen veier videre — eller la terningen bestemme.